ما هو النظام الغذائي والبدني لـ مورديتش وميسي وكيري وليبرون؟

الأحد، 05 مارس 2023 - 19:41

كتب : عمرو عبد المنعم

مودريتش - ستيفن كيري - ليونيل ميسي - ليبرون جيمس

تدريبات لتقوية القلب.. نظام غذائي مشدد والامتناع عن تناول السكر والعديد والعديد من الأشياء التي يتبعها بعض الأساطير للحفاظ على مستواهم وعلى مسيرتهم في الملاعب لأطول عدد من السنوات.

لوكا مودريتش

النادي : ريال مدريد

ليونيل ميسي

النادي : إنتر ميامي

بالتالي تحقيق المزيد من الإنجازات ووضعهم في مكانة الأساطير.

السر كما يعلم الجميع بالتأكيد في النظام الذي يتبعه اللاعب أو الرياضي كلما تقدم في العمر، وذلك من أجل الحفاظ على مستواه وعلى قدرته في المنافسة بقوة مع باقي المنافسين الأصغر سنا.

وفي هذا الفيديو نكشف لكم النظام الغذائي والبدني والصحي للرباعي لوكا مودريتش وليونيل ميسي وستيفن كيري وليبرون جيمس.

ليونيل ميسي ستيفن كيري
نرشح لكم
استفادة كبرى لـ وادي دجلة.. توزيع المساهمة التضامنية حال انتقال مرموش إلى سيتي منتخب المحليين.. من الدرجة الثانية إلى الشباب أخرهم حسام أشرف.. أبرز لقطات الوفاء في الكرة المصرية مرموش.. لتصحيح خطأ جوارديولا الأكبر وتفوق على لاعبي مركزه يغيب عن القمة.. مباريات الأهلي بدون يحيى عطية الله بائع السمك صباحا ولاعب كرة قدم ليلا.. من هو عمر جولان نجم اليمن في كأس الخليج العد مستمر.. صلاح ضد خماسي إنجلترا الكبير = 84 مساهمة تهديفية سيناريوهات تأهل الأهلي - طريقتان لإنهاء الأمور في الجولة الخامسة بشرط واحد
أخر الأخبار
اسكواش - بيان من الاتحاد المصري بقراراته بعد وفاة الناشيء محمد سباعي 6 دقيقة | رياضات أخرى
تقييم صلاح أمام برينتفورد من الصحف الإنجليزية 15 دقيقة | الدوري الإنجليزي
في الجول يكشف - كيف يحق لـ "جبنة" المشاركة مع المحلة رغم قيده بـ 4 أندية هذا الموسم 34 دقيقة | الدوري المصري
مواعيد مباريات الأحد 19 يناير 2025.. ختام مجموعات الكونفدرالية ويد مصر ضد كرواتيا 39 دقيقة | الكرة الإفريقية
أرتيتا: لا نستحق التعادل.. وهذا رأيي في إلغاء هدف هافيرتز 9 ساعة | الدوري الإنجليزي
النادي الرابع هذا الموسم.. عبد الرحمن خالد ينضم لـ غزل المحلة 9 ساعة | الدوري المصري
بالدي: تلقيت هتافات عنصرية من جمهور خيتافي وأخبرت الحكم بالأمر 10 ساعة | الكرة الأوروبية
سلوت: كان سيحدث لنا ما لا نستحقه.. ولذلك نحب وجود داروين 10 ساعة | الدوري الإنجليزي
التعليقات
الأكثر مشاهدة
1 دوري أبطال إفريقيا - منافسو الأهلي وبيراميدز المحتملين.. ومواعيد مباريات ربع النهائي 2 انتهت في كأس مصر - سيراميكا كليوباترا (2)-(0) طلائع الجيش.. متأهل جديد 3 كرة يد - البرازيل تفجر مفاجأة مدوية.. وكرواتيا تكتسح منتخب البحرين بمجموعة مصر 4 سكاي: قفزة كبرى.. الكشف عن راتب مرموش مع مانشستر سيتي