ليندمان يكشف النصيحة التي أنهت أزمة حسين السيد البدنية

شرح مايكل ليندمان مخطط أحمال الأهلي السابق، دوره في حل أزمة بدنية كان يعاني منها حسين السيد ظهير أيسر الفريق.

وقال ليندمان خلال حواره ببرنامج مع شوبير بقناة صدى البلد: "حسين السيد لاعب يحب الركض، ولكن بعد 60 دقيقة يشكو من شد عضلي".

وأضاف: "هو لاعب متميز للغاية في الركض مسافات قصيرة 20 مترًا، من الممكن أن يكررها عدة مرات، ولكن على مستوى المسافات الطويلة، كان بحاجة لتطوير معدل التحمل الذي كانت نسبته 20% مقابل 80% معدل الطاقة".

وتابع: "نصحت عدة لاعبين منهم حسين السيد ووليد سليمان، بشرب المياه بشكل أكبر، بمعدل 3 زجاجات في الحياة العادية بعيدًا عن التدريبات".

وواصل: "هذا الأمر جعل حسين السيد لا يشكو من الإصابات العضلية، كما أن وليد سليمان بات قادرًا على اللعب 90 دقيقة في كل مباراة".

واختتم مايكل ليندمان: "إذا فقد اللاعب 2% من المياه الموجودة داخل جسمه، فإنه سيفقد مزيدًا من التركيز والقوة وكذلك 8% من السرعة، لذا أجرينا اختبارات DNA مجددًا .. ووجدنا أن 95% من الفريق لديه مشكلة مع اللاكتوز بسبب الإسراف في تناول منتجات الألبان".